آیا به دنبال راههایی برای رشد خیلی سریع عضلات هستید؟
خبر خوش این است که همین امروز می توانید شگردهای جالب و حیرت انگیز بدنسازی را یاد بگیرید و خیلی سریع شاهد افزایش حجم عضلات و افزایش قدرت در حد خیلی عالی باشید
تا قبل از اینکه برنامه های فرسوده و قدیمی علاقه شما را به بدنسازی کم کنند فرصت را از دست ندهید و تغییرات بسیار جدیدی در برنامه خود ایجاد کنید تا با رشد سریع عضلات علاقه و انگیزه شما به بدنسازی چندین برابر شود.
برنامه تمرینی شما هم مثل بقیه افراد از برنامه های قدیمی که کارایی آنچانی ندارد کپی برداری شده است.به همین دلیل است که عضلات شما به سختی رشد می کنند.
کتاب الکترونیکی “آنچه که در مورد عضله سازی نمی دانستید” می تواند جدیدترین و شگفت انگیزترین روش های تمرینی را در اختیار شما قرار بدهد
این کتاب اشتباهاتی که شما در برنامه تمرینی دارید را برطرف کرده و جدیدترین برنامه های تمرینی و جدیدترین ترفندهای عضله سازی سریع را در اختیار شما قرار می دهد.
اگر می خواهید خیلی سریع بدنی زیبا و عضلانی داشته باشید که با پوشیدن لباس های چسبیده عضلات شما کاملأ نمایان شود
پس فرصت را از دست ندهید این کتاب برای شما طراحی شده است تا شما را در مدت ۳ ماه به بدن دلخواه برساند.
۱۰ حرکت حجم ساز
با استفاده از این ۱۰ حرکت حجم ساز به حجم ایده آل خود دست یابید
افزایش خارق العاده قدرت درعضلات
۷ روش جالب برای حجیم شدن عضلات
۷ تکنیک جالب برای تقارون
تکنیکی جالب برای افزایش قدرت در کمترین زمان ممکن
با کمترین تمرین بیشترین رشد عضلانی را تجربه کنید
چگونه رکورد پرس سینه خود را افزایش بدهیم؟
در یک ماه ۲ سانتی متر به بازهایتان اضافه کنید
پایان انتظار برای رشد بازو
برنامه تمرینی حجمی آلمانی و رشد شگفت انگیز عضلات
راهکاری جالب برای کاهش چربی بدن
برنامه تمرینی ۴ هفته ای برای تفکیک فوق العاده عضلات
چند قانون بسیار مهم جهت رشد سریع عضلات
برنامه بدنسازی کامل یک ساله برای ورزشکاران مبتدی
بهترین و پیشرفته ترین برنامه تمرینی برای رشد سریع عضلات پا
روشی برای این که چربی را خالص بسوزانید
نکاتی جالب در مورد عضله سازی برای بدنسازان حرفه ای
برنامه تمرینی اختصاصی برای پرورش عضلات سینه در کوتاه ترین زمان
شناخت مکمل های پروتئینی و روش انتخاب بهترین مکمل پروتئینی
برنامه تمرینی و غذایی مخصوص جهت چربی سوزی
آشنایی با بهترین محصول برای چربی سوزی
۳۰ دقیقه تمرین جهت حفظ تناسب اندام
۱۰ تمرین ضروری برای رشد خیلی سریع عضله کول
روشی حیرت انگیز برای تحت فشار قرار دادن فیبرهای کند انقباض
برنامه ای جذاب برای رشد سریع عضلات سرشانه
افزایش سریع حجم عضلات. افزایش سریع قدرت و افزایش سریع تفکیک عضلانی را از کتاب “آنچه که در مورد عضله سازی نمی دانستید” بخواهید.
سوالات متداول:
آیا این کتاب الکترونیکی برای افراد مبتدی هم کارایی دارد؟
بله.این کتاب برای افراد سطح مبتدی،متوسط و حرفه ای طراحی شده است
آیا آموزش های این کتاب از منابع معتبری جمع آوری شده است؟
آموزش های این کتاب کاربردی از معتبر ترین ومعروف ترین مجلات جهان مانند مجلات فلکس در مدت ۲ سال جمع آوری شده است و تمامی تمرینات آن توسط کارشناسان دنیای عضله تست شده است و نتایج درخشانی را به دنبال داشته است و امروز این کتاب ارزشمند در خدمت شماست.
لطفأ قبل از این که به فکر مکمل های بدنسازی باشید برنامه تمرینی خود را تغییر بدهید تا در هر جلسه تمرینی عضلات شما بزرگ تر – زیباتر و خوش فرم تر شوند.
اگر شما هم می خواهید آن چه را که تا به حال در مورد بدنسازی نمی دانستید را یاد بگیرید
کتاب الکترونیکی “آنچه که در مورد عضله سازی نمی دانستید” کاملأ برای شما طراحی شده است
این کتاب حرفه ای ترین سیستم ها و روش هایی را برای رشد خیلی سریع عضلات در اختیار شما قرار می دهد
همه روش ها توسط تیم دنیای عضله تست شده و هر کدام از برنامه های تمرینی و سیستم های تمرینی نتایج فوق العاده حیرت انگیزی برای ورزشکاران داشته است.
چگونه اطمینان حاصل کنم که این آموزش در عمل موثر خواهد بود؟
این دوره آموزشی نتیجه تجربیات و تحقیقات ما در معتبرترین مجلات دنیا در زمینه بدنسازی است. این کتاب الکترونیکی قبلا توسط کارشناسان دنیای عضله بر روی ورزشکاران زیادی تست شده است و نتایج چشمگیری در بر داشته است. همچنین این محصول شامل جدیدترین برنامه های تمرینی و جدیدترین سیستم های عضله سازی می باشد. ولی اگر باز هم اطمینان ندارید ما این محصول را تحت گارانتی رضایت مشتری ارائه می کنیم.
اگر می خواهید خیلی سریع بدنی زیبا و عضلانی داشته باشید که با پوشیدن لباس های چسبیده عضلات شما کاملأ نمایان شود
پس فرصت را از دست ندهید کتاب “آنچه که در مورد عضله سازی نمی دانستید” برای شما طراحی شده است تا شما را در مدت ۳ ماه به بدن دلخواه برساند.
مبلغ واقعی 205,500 تومان 80% تخفیف مبلغ قابل پرداخت 41,100 تومان
بسمه تعالی پاورپونت آموزش چکیده نویسی - ابزاری کلیدی برای اساتید پژوهش آیا به دنبال راهی هستید تا مهارتهای چکیده نویسی خود را به سطح بعدی ببرید؟ پاورپونت آموزش چکیده نویسی ما، طراحی شده ویژه اساتید پژوهش، ابزاری است که به شما کمک میکند تا با اصول و تکنیکهای ... ...
محصول صوتی گنجینه آلفا،مجموعه 14 موزیک (امواج باینورال)آلفا می باشد.شنیدن این امواج صوتی در هنگام مطالعه، مدیتیشن و یا استراحت،پیشنهاد میشود. برای شنیدن این موزیک ها شما به یک هدفون و یا هنزفری با کیفیت نیاز دارین.موقع شنیدن موزیک شما باید هدفون سمت راست(R) را دقیقا روی ... ...
طرح جابر برنج طرح جابر برنج مناسب برای پایه اول، دوم و سوم دبستان به همراه دفتر کارنما با فرمت ورد و قابل ویرایش این فایل کامل و آماده است و جهت ارائه به همکاران فرهنگی می باشد. این نمونه طرح جابر که برای شما تهیه کرده ایم و با قیمت مناسب در دسترس شما قرار داده ایم طرح ... ...
پس زمینه لایه باز استوری اینستاگرام حاشیه صورتی اسب تکشاخ یونیکورن فرمت اصلی PSD سایز استوری اینستاگرام مخصوص پیچ های کاری و شخصی مخصوصا بلاگر ها کیفیت عالی لایه باز قابل ویرایش با این فایل میتونین پس زمینه های استوری های بسیاز جذابتری داشته باشین فرمت ... ...
حجم فایل : 964.6 KB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 14 گزارش کار آزمايشگاه مکانيک خاک آزمایش شماره 6 : آزمايش تراكم خاك بسمه تعالی آزمايشگاه مكانيك خاك اساتيد محترم : جناب آقاي مهندس ملاباشي جناب آقاي دکتر متين جناب آقاي بهادرياعضاء گروه : محمد مهدي حاجي زماني ... ...
عنوان جزوه : سوالات امتحانات خرداد زبان انگلیسی پایه نهم تعداد صفحات : 11 فرمت جزوه : pdf توضیحات بیشتر درباره جزوه : جزوه سوالات برای امادگی امتحانات نوبت دوم زبان انگلیسی و مربوط به پایه نهم است. این جزوه در 11 صفحه اماده سازی شده است و کیفیت بالایی دارد. لازم به ... ...
جزوه اندیشه اسلامی 1 ✍ آقای سبحانی و دکتر رضایی ... ...
نخستین کنفرانس بین المللی مبلمان و دکوراسیون - دکو 2011 دل مرکز همایش های صدا و سیما (تهران) برگزار شده است. متن کامل 35 مقاله به صورت PDF در این بسته ارائه شده است. محورهای کنفرانس دکو 2011: - چشم اندازو چالش های صنعت مبلمان کشور در بخش های واردات، تولید، توزیع و ... ...
مراحل ساختمان سازی در این تحقیق موضوعات مراحل انجام کار ساختمان سازی بعد از انجام قرارداد تجهیز کارگاه و اماده کردن کارگاه ساختمانی تسطیح محوطه گود برداری زهکشی پر کردن چاه ها قنوات و قطع اشجار نقاط نشانه و مبدا ساختمان ها و تجهیزات و تجهیز کارگاه تحویل وکنترل مصالح ...
حجم فایل : 851.3 KB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 24 1 بررسی و ارزیابی توپولوژی در شبکه و switch 2 Switch 3 توپولوژی چیست؟ نحوه کابل بندی درشبکه های کامپیوتری را توپولوژي می گویندانواع آن1- توپولوژي خطی یا BUS 2- توپولوژي حلقه ای یا Ring3- توپولوژي ستاره ای یا ... ...
طرح جامع شهر رشت شامل یک فایل اتوکد لایه باز متشکل از بیش از ۱۰ نقشه کامل بوده و به صورت کامل کلیه اماکن و راههای شهر رشت را شامل می شود. طرح تفصیلی چیست؟ طرح تفصیلی طرحی است که بر اساس معیارها و ضوابط کلی طرح جامع، نحوه استفاده از زمین های شهری را در سطح محلات مختلف ... ...
عنوان: خلاصه كتاب عكاسي هنر ميان مايه فرمت فایل: pptx تعداد اسلاید ها: 68 زبان: فارسی دسته بندی: هنر چکیده: عکاسی در لغت به معنای روش عکاسی و عکسبرداری است و همچنین به عمل و شغل عکاس نیز گفته میشود. این هنر در اکثر زبانهای جهان فتوگرافی خوانده میشود که ترکیبی از دو ... ...
قوانین جهان هستی همه ما در خانه خود قوانینی را وضع کرده ایم و همه افراد خانواده موظف به رعایت کردن و احترام گذاشتن به این قوانین هستند. در محله و شهر ما نیز قوانینی حاکم است در هر کشوری قوانین مختلفی وجود دارد و مردم آن شهر یا کشور موظف به رعایت آن قوانین هستند. اگر کسی ... ...
پکیج تست کنکور علوم انسانی شامل تمامی دروس ویرایش جدید شامل آزمونهای سنجش شامل تمامی دروس دهم ویازدهم و پیش دانشگاهی متوسطه تست کنکور انسانی شامل تک تک دروس وهمچنین تست جامع کل دروس انسانی آزمونهای قلم چی کنکور 95 قیمت این پکیج بسیار بالا میباشد که ما برای استفاده ...
حجم فایل : 2.1 MB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 39 بنام خدا تجزیه و تحلیل تجربی روایی و پایایی معیارها و ابعاد کارت امتیازدهی متوازن تجزیه و تحلیل تجربی پایایی و روایی معیارها و ابعاد کارت امتیازدهی متوازن چکیده در طول سال های متمادی ، حسابداران مدیریت در طراحی ... ...
طرح جابر نان طرح جابر نان مناسب برای پایه چهارم و پنجم دبستان به همراه دفتر کارنما .بافرمت ورد وقابل ویرایش این فایل کامل و آماده است و جهت ارائه به همکاران فرهنگی می باشد. این نمونه طرح جابر که برای شما تهیه کرده ایم و با قیمت مناسب در دسترس شما قرار داده ایم طرح جابر ... ...
تنها عامل تعیین کننده فقر یا ثروت! استاد عباس منش معتقد است تغییر وضعیت مالی ما از نقطه ای شروع می شود که باور می کنیم هیچ اتفاقی بدون اجازه ی ما وارد زندگی مان نمی شود… باور می کنیم وضعیت مالی ای که اکنون داریم، میزان درآمدمان، میزان رضایتی که از این وضعیت مالی داریم و … ... ...
قانونپیوندهای اجتماعی بین مردم عمل میکند. قانون معرب کلمه یونانی canon است که به فرانسه loiو به انگلیسی law ترجمه میشود.مفهوم عامتری نیز نسبت به قانون وجود دارد. به عبارت دیگر هر چیزی که تنظیم کننده رفتار انسان باشد، قانون نام دارد. این قانون میتواند قوانین فیزیکی باشد ... ...
فهرست تعریف بیمارستانرده بندی بیمارستانانواع بیمارستانبیمارستان برحسب ماموریتمعماری بیمارستانطرح ریزی، موقعیتجهتورودی هادرمانگاه بیماران سرپاییراهرومسیریابیدرپلهآسانسوربخش جراحیاتاق های جراحیروشناییاتاق بیهوشیاتاق شستشواتاق اشیا استریل و زیر مجموعه های آنبهداشت و تهویه ... ...
حجم فایل : 539.9 KB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 13 بنام خدا هندسه سال دوم دبیرستانفصل 3(تالس در مثلث) قضیه تالس و نتایج آن :قضیه تالس : اگر پاره خطی موازی با یکی از اضلاع مثلث طوری رسم شود که دو ضلع دیگر را قطع کند ، در این صورت نسبت پاره خط های ایجاد شده روی ... ...
دعای فرج امام زمان (عج) وکتور کورل 12دعای فرج برای برش شبرنگ و حکاکی لیزر . قابلیت بزرگ نمایی . طرح برداری . کورل 12 . ... ...
اگر به یک وب سایت یا فروشگاه رایگان با فضای نامحدود و امکانات فراوان نیاز دارید بی درنگ دکمه زیر را کلیک نمایید.
ایجاد وب سایت یا